सेहतनामा

हड्डियों का ढाँचा नहीं, हष्ट-पुष्ट शरीर चाहिए? आचार्य ब...

अगर आपका शरीर इतना दुबला है कि हड्डियाँ तक दिखती हैं, तो परेशान होने की आवश्यकता...

रात में आम खाना: स्वाद का लोभ या स्वास्थ्य पर चोट? जानि...

आम स्वाद और पोषण से भरपूर है, लेकिन इसे समय के अनुसार खाना आवश्यक है। रात में आम...

चेहरे पर बर्फ लगाने का सही तरीका: जानिए इसके बेहतरीन फा...

चेहरे पर बर्फ लगाना त्वचा की ताजगी, चमक और सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है। यह ...

सफेद बालों को काला करने के लिए घर पर बनाएँ यह आयुर्वेदि...

आजकल 20-30 की उम्र में ही युवाओं के बाल सफेद होने लगे हैं, जिसमें जीवनशैली की मह...